Recupera tu fuerza, equilibrio y confianza: sin gimnasio, sin equipo, sin estrés. Solo resultados.
ISOMETONICS™ es su guía todo en uno para desarrollar fuerza real, mejorar el equilibrio y tonificar su cuerpo con movimientos isométricos e isotónicos suaves y efectivos, perfectos para todas las edades , todos los niveles de condición física y cualquier estilo de vida .
Ya sea que sea un profesional ocupado, una persona mayor activa o recién esté comenzando su viaje hacia la salud, este libro le brinda las herramientas para sentirse más fuerte, moverse mejor y vivir con más energía, directamente desde su hogar .
✅ En su interior descubrirás:
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Entrenamientos isométricos suaves que tonifican y dan forma a los músculos sin esfuerzo.
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Potenciadores de equilibrio y movilidad ideales para personas mayores o que se recuperan de una lesión.
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Un plan respaldado por la ciencia para desarrollar fuerza magra de forma segura y progresiva
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Por qué ISOMETONICS™ es mejor que el yoga en silla para obtener resultados a largo plazo y mejorar la postura
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Una sección completa sobre el ayuno intermitente (AI) con consejos de expertos, ciencia y protocolos de muestra.
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Cómo ISOMETONICS™ complementa las dietas cetogénicas, carnívoras y bajas en carbohidratos para acelerar la pérdida de grasa
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Estrategias de alimentación con restricción de tiempo para obtener energía, claridad y salud metabólica
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Entrenamientos y rutinas para hombres, mujeres y adolescentes , sin necesidad de gimnasio ni equipo.
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Planes de recuperación adaptables que apoyan la rehabilitación de lesiones y la salud de las articulaciones.
A diferencia de los entrenamientos de alto impacto o las tendencias de fitness convencionales, ISOMETONICS™ se adapta a ti y te ayuda a alcanzar tus objetivos. Es suave pero potente. Restaurador y transformador.
Si deseas:
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Siéntete más fuerte sin riesgo de lesiones
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Aumenta tu metabolismo de forma natural
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Mejora tu postura, equilibrio y salud de las articulaciones.
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Haz que tu estilo de vida de ayuno o bajo en carbohidratos sea aún más efectivo
...entonces ISOMETONICS™ es su próximo paso.
Tu camino hacia una vida saludable empieza ahora. Deja que ISOMETONICS™ te guíe: más fuerte, más delgado y más saludable, desde donde estés.
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